游泳这项体育运动一直以来广受大众的追捧，而强直性脊柱炎患者常常苦恼找不到适合病情的运动。殊不知游泳就是最佳选择。那么，游泳对于强直性脊柱炎患者有哪些好处?强直性脊柱炎专科为您科普。
强直性脊柱炎专科归纳游泳对强直的好处
1、减少肌肉痉挛
水上运动能使肌力增强、循环改善、减少疼痛的敏感度。患者的神经得到安定，使得疼痛的阈值降低，对疼痛的反应敏感度也降低了。
2、缓解关节的僵直
游泳时，患者在水中移动肢体、活动关节比在陆上容易，可以缓解关节的疼痛，达到促进关节活动度的目的，强直性脊柱炎专科表示这在陆地上是很难实现的一点，可见强直性脊柱炎患者游泳的好处还是尤为明显。
3、促进血液循环
游泳可以使身体多个部位得到活动，血液循环顺畅，使得日常活动更加的轻松、愉快等等，利于身体尽早康复。
强直性脊柱炎专科总结：运动的目的是促进身体的血液循环和新陈代谢，强直性脊柱炎患者应尽量活动身体的多个关节。而游泳虽然与普通运动目的一样，但是可以使患者身体多个关节得到锻炼，治疗的效果却比普通的运动要好。强直性脊柱炎专科发现经常游泳可以避免强直性脊柱炎的发生，大家可以在平时多进行一些适当的游泳锻炼，对人身体健康可以起到辅助作用。
