泡温泉好处多,在热气缭绕的温泉中,不仅可以舒筋活络、放松身心,还能刺激皮肤、养颜美容,并且还有轻松减肥的作用,等等。沈阳京城强直医院表示，强直患者适当的泡泡温泉可以帮助强直性脊柱炎减缓疼痛等症状。保护脊柱，泡温泉对强直性脊柱炎患者身体没有伤害。
但温泉也并非人人可泡,有些人就不宜泡温泉。
心脑血管疾病患者不宜泡温泉,即使要泡,水温也不可高于42℃,并且浸泡时间不宜太久。
糖尿病患者不宜久泡温泉,因为长时间身体过热会使肌体能量消耗加大,心脏负担加重,容易出现意外。并且,糖尿病患者如果注射了胰岛素后,浸泡温泉会使胰岛素吸收加快,不利于糖尿病患者的病情。
过敏性皮炎患者不宜泡温泉,否则更容易过敏。另外,对于皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人,如香港脚、湿疹患者,也不宜泡温泉,因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。
有传染性疾病、恶性肿瘤、肾脏病、高血压、血友病、癫痫、大小便失禁、怀孕、皮肤敏感、耳膜破洞或感觉患者都不宜泡温泉
此外,正值育龄的男性最好不要泡太久或是泡在过热的泉水里,因为过热的温泉对男性精子质量与活动力都会有影响;女性也不宜泡温泉过久,否则会使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,导致阴道感染,产生发痒现象。
泡温泉时的注意事项
泡温泉应选择通风良好的环境,泡前要先沐浴净身,从头到脚物底洗干净。
不要贸然跳入温泉池,入池前用手试温。全身放松,然后开始缓缓进入水中。
饭前30分钟和饭后1小时内不可泡温泉,因为温泉的热度会刺激血液不断住皮肤表面集中,抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。
酒后或饮酒过量不可泡温泉。因为温泉的温热作用会使人心跳加速,血压升高,心脏负荷过重,站立时大脑的血液较少,易引起头晕,出现意外。
泡浴时如果出现任何不适,譬如头晕、心跳过快、呼吸困难或反胃现象,要立刻离开温泉池。
