强直性脊柱炎的疾病了解的朋友应该知道，如果不能够及时治疗的话，那么发展到了后期的话，会对我们带来很大的危害。这种疾病一般在早期的时候不会有明显的表现，所以往往会被患者所忽视，病情发展到了晚期，自然危害也就大了。及时治疗是一个方面，还有要做好强直的预防。
1、保持心情愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。严重的强直性脊柱炎患者得到及时科学的治疗。
2、注意防范风寒潮湿：本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时大家要注意预防范风寒潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，更要注意保暖。当季节发生变化，气候环境剧变的时候，要及时进行增减衣服。
3、夏季高温，不湿的衣服风居住地或多雨季节，应始终向阳，以除去水分，晴朗的天气应多开窗通风除湿等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。
4、坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过肢体的运动，使全身气血通畅，调节体内阴阳平衡，日复一日能达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据我们自己的身体健康状况进行选择可以适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可医生或有关人员提供指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
以上对强直性脊柱炎的预防工作做了相关的介绍，我们在了解之后，应该积极做好应对，以远离强直性脊柱炎的疾病。早期的时候有相关的症状，及时去专业的医院检查，以免出现误诊或者是漏诊的问题，病情发展从而危害到自身的健康。
