谁也不想被疾病缠身，特别是对于强直性脊柱炎的疾病，在治疗方面是有一定难度的。尤其是随着病情的发展，对自身的带来的危害的同时，那么也会给治疗方面增加难度。面对强直性脊柱炎的疾病，需要及时治疗。我们又如何做好强直性脊柱炎的预防工作呢？
1、防止外伤
因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折，也有可能会引起本病。
2、功能锻炼
根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
3、注意保暖
尤其要注意腰背部的保暖，应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
4、预防感染
避免传染病、流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生;注意饮食结构;烟酒要自控，尽量忌掉。
5、克制麻痹
疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
当然了不要因为强直性脊柱炎的疾病而忧心忡忡，如果在平时的生活中能够养好的习惯，加强自身的运动锻炼，是可以做好强直的预防的。在患上了强直性脊柱炎的之后，也不要过于担忧，及时治疗加上护理，相信可以解决强直的疾病的。
